Podcast #004 – Unser Körper ist ein Komplexes System

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004 – Unser Körper ist ein komplexes System was gefordert werden will. Klar, Bewegung ist für unsere Rückengesundheit wichtig, jedoch spielen andere Bereiche ebenso eine wichtige Rolle. Körper, Bewegung, Ernährung, Psyche und Spiritualität unterscheide ich und in jedem dieser Bereich tue ich etwas täglich dafür – das Rate ich jedem

Einen besseren Überblick über mein Tun und den Blogartikel zu dieser Episode erhältst Du hier: https://www.florianberlinger.com/podcast

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Mein Fitnessstudio: www.berlinger-training.at

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