Hast Du Rückenschmerzen und Du willst das Problem endlich los werden?

In meinem neuen Online Selbsthilfekurs lernst Du durch mein Fach- und Praxiswissen, wie Du Deine Rückenschmerzen dauerhaft besiegst und wieder Spaß und Freude an der Bewegung findest - ohne großen Zeitaufwand.

Rückengesundheit ONLINE Selbsthilfekurs mit Fitnesscoach Florian Berlinger

  • Jahrelang hat Florian selbst darunter gelitten!

  • Mit 17 Jahren hat Florian die Diagnose Gleitwirbel erhalten

  • Seit 2004 Erfahrung als Fitnesscoach

  • Seit 2011 eigenes Fitnessstudio in Nüziders mit Schwerpunkt Rückengesundheit

Vor 17 Jahren diagnostizierte der Orthopäde bei mir einen Gleitwirbel, der sich schon um 6mm verschoben hatte. In dieser Zeit litt ich unter sehr starken Rückenschmerzen, die in beide Beine ausstrahlten.

Nach unzähligen Therapien nahm ich mein Schicksal selbst in die Hand. Den Gleitwirbel konnte ich nicht zurückschieben, doch ich konnte meinen Rumpf stärken und für eine gute Beweglichkeit sorgen.

Was ich noch alles für meinen Rücken gemacht habe und was ich heute noch regelmäßig für meinen starken, stabilen und schmerzfreien Rücken tue, erkläre ich Dir in diesem Onlinekurs.

Ich teile mit Dir mein Wissen über mein Leiden und was ich mir in den letzten 16 Jahren als Fitnesscoach angeeignet habe.

Nach diesem Kurs wirst Du genau wissen was zu tun ist und Du wirst in der Lage sein, Deine Rückenprobleme selbst zu behandeln und dadurch zu lindern.

Ich freue mich auf Dich!

8 Module warten auf Dich

Einführung Theorie
Damit Du Deine Rückenschmerzen besser verstehen kannst, habe ich hier 8 Lektionen für Dich. Du wirst danach wissen, wie Du vorzugehen hast.
Psyche
Positive Gedanken ergeben ein positives Ergebnis. Du entscheidest welchen Weg Du gehen möchtest. Die Schmerzen zeigen Dir nur auf, dass irgendetwas nicht stimmt. Die Frage ist, schaust Du hin?
Bewegung
Welche Bewegung ist gut für Dich? Auf was solltest Du achten!
Faszienrolle
Diese Rolle hat es in sich. Wenn Du Dein Leiden dauerhaft besiegen möchtest, dann ist diese Rolle essentiell.
Ernährung
Meine Ernährungsumstellung hat eine große Veränderung zur Stärkung für meine Rückengesundheit beigetragen - Du bist was Du isst!
Mobility
Die Mobilität ist der erste Schritt in die Freiheit.
Workouts
Damit Du Dein Körper noch gesamt stärken kannst, habe ich hier noch ein Ganzkörper Workouts für Dich die eine menge Spaß machen und die Rückengerecht zusammengestellt sind.
Bonus
8 Experteninterviews vom Starker Rücken Kongress 2016 warten auf Dich!

In diesem Monat wird sich einiges ändern bei Dir! Ablauf!

Einstieg in den Kurs

Nach dem Kauf erhältst Du eine Willkommens-eMail mit einem kurzen Überblick. Am nächsten Tag starten die 30 Tage mit einem Mail mit der Übersicht welche Module freigeschalten sind. Solch ein Mail erhältst Du jede Woche, weil nach und nach Module freigeschalten werden, damit Du fokussiert bleibst und Dich das ganze nicht überfordert. Arbeite alles in Ruhe durch.

Lass Dir Zeit

Arbeite jedes Modul sorgfältig durch und arbeite an Dir, an Deiner Rückengesundheit, Deinem Ich – an Deinem Leben UND der Kurs wird Dir eine ordentliche Portion Lebensqualität schenken.

Cahllange

Ich liebe Challenges, denn sie bringen mich und meine Kunden weiter. Nur keine Angst, wir hauen nicht komplett Dein Leben über den Kopf sonder die Challanges laufen nach dem Motto : Kleine Dinge bewegen großes.

Über den Kursleiter

Florian Berlinger, BA

Verheiratet, Familie mit 2 Kindern

Fitnesscoach seit 2004

Inhaber Fitnessstudio seit 2011

2006 bis 2009 Bachelorstudium an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement

Weitere Fortbildungen: Rehabilitation, Rückenschulleiter, Entspannung, Funktionelles Training, Ernährung etc.

DOn´t waIT.

Nach jahrelangen Rückenschmerzen in den Jugendjahren beschloss Florian, dieses Problem selbst in die Hand zu nehmen und geriet so zu seiner Berufung als Fitness-Coach. Nach dem Studium in Gesundheitsmanagement und jährlichen Fortbildungen in den Bereichen Bewegung und Ernährung, eröffnete er 2011 sein eigenes, sehr persönliches Fitness-Studio, das er erfolgreich bis heute führt. Was Florian am besten kann, ist Menschen zu inspirieren.

Checkliste. Was brauchst Du für den Onlinekurs zuhause?

Computer, Laptop oder Tablet

Damit Du mir zusehen kannst.

Stabile Internetverbindung

Damit Du auch die Videos gut mitschauen kannst.

Trainingsequipment

Matte, Faszienrolle, Golfball

Sichere Dir jetzt Deinen Platz und lerne Deine Rückenschmerzen besser kennen, damit Du weißt was zu tun ist

Achtung! Dieser Kurs wird anders sein als solche, wie Du sie schon kennst. Ich werde Dir klare Anweisungen geben und Wissen vermitteln, wie Du Dein Leiden los wirst – das ist mein Job!

Hol Dir Dein Leben zurück!

Zögere nicht zu lange mit der Anmeldung und sichere Dir gleich den Platz für einen der wenigen Termine.