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Podcast #004 – Unser Körper ist ein Komplexes System

Podcast hören Show Notes 004 – Unser Körper ist ein komplexes System was gefordert werden will. Klar, Bewegung ist für unsere Rückengesundheit wichtig, jedoch spielen andere Bereiche ebenso eine wichtige Rolle. Körper, Bewegung, Ernährung, Psyche und Spiritualität unterscheide ich und in jedem dieser Bereich tue ich etwas täglich dafür – das Rate ich jedem Einen…
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Podcast #003 Meine Rückenschmerzen

Podcast hören Shownotes 003 – Meine Geschichte – Mein Phönix aus der Asche Hotel Valavier ****s in Brand www.valavier.at five Konzept: www.five-konzept.de Dr. Walter Packi Freiburg: www.biokinematik.com Meine Homepage: www.florianberlinger.com Mein Fitnessstudio: www.berlinger-training.at “Ich muss mein Leben selbst in die Hand nehmen und darf niemanden für meine Rückenschmerzen verantwortlich machen. Florian hör auf zu jammern.“ Das waren…
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Ernährung

Unsere pflanzlichen Alternativen

Immer wieder werden wir gefragt, was es denn für Alternativen zu den ganzen tierischen Produkten gibt. Leider sind viele Leute voreingenommen, dass diese nicht schmecken könnten und probieren sie deshalb erst gar nicht. Hier sind unsere Alternativen, die wir getestet und für gut empfunden haben und die bei uns teilweise täglich oder immer wieder auf…
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