#015 Magnesium

Podcast anhören Shownotes 015 - Einer von 18 lebensnotwendigen MineralstoffenJeder Sportler nimmt Magnesium! Weißt Du warum? Gleich vorne weg, über Nahrungsergänzungen lässt es sich natürlich streiten und diskutieren.Fakt ist jedoch, es gibt einen riesigen Markt, der sehr stark wächst, also kann man davon ausgehen, dass Leute solche Ergänzungen kaufen.Ich bin nur der Meinung, dass auch sehr viel Unsinn dabei [...]

Von |2020-01-31T15:58:20+01:00Januar 31st, 2020|Kategorien: Allgemein|0 Kommentare

#014 Akute Schmerzen

Podcast hören Shownotes 014 - Herzlich Willkommen im neuen Jahr 2020. Was motiviert mich in diesem Jahr? Akute Schmerzen los werden: Höre auf Deinen Körper. Was will er Dir mit diesem Zeichen sagen und nimm es an Suche Dir Hilfe die akuten Schmerzen los zu werden (Arzt, Schmerztherapeut oder Physio) Fang an Dauerhaft und regelmäßig [...]

Von |2020-09-24T10:03:51+02:00Januar 17th, 2020|Kategorien: Bewegung, Ernährung, Fitness, Podcast, Rückengesundheit|0 Kommentare
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